Erősen feldolgozott élelmiszerek jellemzői - MSU kiterjesztés

Mi az, ami rendszeresen fogyasztva aggasztóvá teszi az erősen feldolgozott ételeket?

Egy élelmiszer erős feldolgozása megváltoztatja az élelmiszer hét táplálkozási jellemzőjét, és következésképpen hatással van az emberi testre. A Michigan State University Extension jelzi, hogy ez mit tartalmazhat:

Számos kémiai változás történik, amikor egy élelmiszer erősen feldolgozott. Ha az étrendben van idő és hely a feldolgozott élelmiszereknek, akkor a kiegyensúlyozott és tápanyag-sűrű étrendhez feltétlenül adjon hozzá gyümölcsöt és zöldséget is.

Ezt a cikket a Michigan State University Extension. További információ: https://extension.msu.edu. Ha az összesített információt közvetlenül az e-mail postaládájába szeretné eljuttatni, látogasson el a https://extension.msu.edu/newsletters webhelyre. Ha kapcsolatba szeretne lépni a környékbeli szakértővel, keresse fel a https://extension.msu.edu/experts webhelyet, vagy hívja a 888-MSUE4MI (888-678-3464) telefonszámot.

Hasznosnak találta ezt a cikket?

---