Ételek a csakrák gyógyítására
Különböző ételek, italok, gyógynövények és fűszerek felelnek meg az egyes csakráknak. Ennek alapja az egyes csakrák által képviselt színfrekvencia, valamint az az elem, amelyhez kapcsolódik, valamint a hozzá tartozó tulajdonságok és energiák.
Az egyes csakráknak megfelelő ételek fogyasztása elősegíti ezeknek az energiaközpontoknak a megtisztítását, megtisztítását, aktiválását és helyreállítását. Ha úgy dönt, hogy több ilyen típusú ételt és folyadékot vesz be az étrendbe rendszeresen és hosszú távon, akkor a csakrarendszer egyensúlyban marad, és előnyös az elme-test és a szellem egészségének javára.
ÉLELMISZEREK a gyökércsakra gyógyítására és energizálására:
• Bármilyen vörös vagy sötétbarna étel vagy ital.
• Minden olyan étel, amelynek földi íze van vagy „alapozó” minőségű.
• Gyökérzöldségek: sárgarépa, burgonya, fehérrépa, pasztinák, retek, cékla, hagyma, fokhagyma stb.
• Fehérjében gazdag ételek: tojás, hús, bab, tofu, szójatermékek, mandula vagy mogyoróvaj.
• Gyógynövények és fűszerek: bojtorján, szegfűszeg/lóhere, pitypang, rozmaring, torma, csípős paprika, metélőhagyma, cayenne, bors.
További információk az étrendről, a táplálkozásról és a gyökércsakráról
ÉLELMISZEREK a szakrális csakra gyógyítására és energizálására:
• Bármilyen narancssárga étel.
• Bármely vízzel kapcsolatos vagy magas víztartalmú étel, amely hasznos a reproduktív rendszer számára, vagy táplálja a szexuális/kreativitási központot.
• Zsírok és olajok, Hal (főleg vad lazac).
• Diófélék és magvak: mandula, dió, pástétom, kesudió, napraforgó és tökmag stb.,.
• Édes és trópusi gyümölcsök: dinnye, mangó, eper, passiógyümölcs, narancs, mandarin, kókuszdió stb.
• Gyógynövények és fűszerek: koriander, körömvirág, édeskömény, gardénia, édesgyökér, fahéj, vanília, szentjánoskenyér, édes paprika, szezámmag, köménymag További információk az étrendről, a táplálkozásról és a szakrális (swadisthana) csakráról
ÉLELMISZEREK a Nap csakra gyógyítására és energizálására:
• Bármely sárga vagy arany színű étel.
• Minden olyan étel, amely elősegíti a máj és az AIDS emésztését, valamint az energia vagy az önbecsülés fokozása.
• Komplex szénhidrátokban gazdag ételek (rost, teljes kiőrlésű gabona, hüvelyesek stb.)
• Granola és szemek: tészta, kenyér, gabonafélék, rizs, zab, rizs, len- vagy kendermag, köles, tönköly, napraforgómag stb.
• Gyógynövények és fűszerek: ánizs, zeller, fahéj, gyöngyvirág, mályvacukor, menta, gyömbér, menta (borsmenta, fodormenta stb.), Melissa, kurkuma, kömény, édeskömény
ÉLELMISZEREK a szívcsakra gyógyítására és energizálására:
• Bármely zöld színű gyógynövény, fűszer vagy étel.
• Minden olyan étel, amely a szívnek és a vérnek kedvez, vagy bármilyen melegítő vagy megnyugtató étel, amelyet az ember különösen szeret vagy szeret. • Leveles zöldségek: spenót, kelkáposzta, pitypangzöld, mángold stb.
• Nyers ételek és klorofillban gazdag ételek; növényi vegyületek, mint fitoösztrogének és fitoszteroidok.
• Gyógynövények és fűszerek: Cayenne, galagonya bogyók, jázmin, levendula, majoránna, rózsa, bazsalikom, zsálya, kakukkfű, koriander, petrezselyem
• Levegős zöldségek: brokkoli, karfiol, káposzta, zeller, tök stb., A zöld tea is hasznos.
További információ az étrendről, a táplálkozásról és a szív (Anahata) csakráról
ÉTELEK a torokcsakra gyógyítására és energizálására:
• Bármely kék színű étel.
• Bármely étel, amely előnyös a tüdő számára, vagy nyugtatja a torkot vagy a hangot.
• Különféle ételek; Etnikai vagy egzotikus ételek.
• Gyógynövények és fűszerek: Csikóláb, borsmenta, vörös lóhere virágok, zsálya, só, citromfű
• Savanykás vagy savanyú gyümölcsök/fán termő gyümölcsök: citrom, lime, grapefruit, kivi/alma, körte, szilva, őszibarack, sárgabarack stb.
• Folyadékok általában: víz, gyümölcslevek, gyógyteák (különösen a kamilla és a vörös lóhere); tengeri növények, magas víztartalmú ételek, levesek és szószok.
További információ az étrendről, a táplálkozásról és a torok (vishuddha) csakráról
ÉTELEK a BrowChakra gyógyítására és energizálására:
• Bármilyen indigó vagy sötét kékes színű étel.
• Bármely gyógynövény, fűszer vagy étel, amely előnyös az elmének, az idegrendszernek és a szemnek/látásnak, valamint olyan, amely erősen erősíti vagy felébreszti az érzékeket.
• Gyógynövények és fűszerek: szemhéjfény, boróka, bögre, mák, rozmaring, levendula, mákmag, bögre
• Gyógynövények/fűszerek: szemöldök, boróka, bögre, mák, rozmaring, levendula, mák, bögre
• Folyadékok: vörösborok és szőlőlé, valamint gyógyteák: menta, csillagánizs, szemfény, gotu kola, levendula
További információ az étrendről, a táplálkozásról és a szemöldök (Ajna) csakráról
ÉLELMISZEREK a koronacsakra gyógyítására és energizálására:
• Bármilyen ibolya, lila vagy fehér étel.
• Minden olyan étel, amelyet holisztikusan gyógyítónak vagy szentnek tekintenek, vagy amely lelki tisztító vagy energizáló haszonnal bír.
• Gyógynövények és fűszerek: Gotu Kola, levendula, lótusz
• Szellem vagy Prána; napfény, levegő és szerelem
Tömjén és piszkos gyógynövények: zsálya, kopál, mirha, tömjén és boróka (csak nyersen, természetes formában fogyasztható kis mennyiségben, különben rituálé, szertartás vagy tisztító célokra, különösen böjt idején).
További információ az étrendről, a táplálkozásról és a korona (Sahasrara) csakráról
A csakrák és az étel
Arról vagy (mit érzel), mit eszel. A tested gyakran elmondja, mire van szüksége, és megérzésed kiváló útmutató lehet a végső egészség és jólét eléréséhez. Minden egyes energetikai csakraközpont az élet egy meghatározott területének felel meg, és minden központ képviseli azt a módot, ahogyan az étellel egy mélyebb szinten viszonyulunk.
A csakrák gyógyítása gyógynövényekkel és fűszerekkel
Minden növény rezgési frekvenciát hordoz, amely megfelel a hét csakra egyikének. Az egyes növények rezgési tulajdonságai segítenek megtisztítani, kiegyensúlyozni és energizálni az aurát és csakráit. A növények adományait gyógyteák vagy elixerek ivásával vagy növények vagy virágok aromaterápiára történő felhasználásával kaphatja meg; bizonyos ehető növényfajták fogyasztása vagy több nyers gyümölcs és zöldség fogyasztása.