Étkezés az ajak egészségéért Abreva
Étkezés az ajak egészségéért
A megfázásos fellángolások kezelése segít az immunrendszer erősségében. Kezdheti azzal, hogy naponta néhány vitamindús ételt ad hozzá az étrendjéhez. Íme néhány étel, amire figyelni kell:
Segíti a bőrt és az ajkakat a károk helyreállításában és a nedvesség megtartásában.
Tojás, tej, sárgarépa, spenót, sárgabarack
Elősegíti az immunrendszer fellendülését, helyreállítja az ajkakat nap- vagy szélkárosodás után, és megtartja a kollagént.
Narancslé, eper, zöldpaprika, citrusfélék, paradicsom, édesburgonya
Antioxidáns, amely segít megőrizni a bőr simaságát.
Diófélék, leveles zöldségfélék, dúsított gabonafélék, növényi olajok
A cink ásványi anyag, amely segít a bőrnek és az ajkaknak a nedvesség fenntartásában.
Osztriga, marhahús, rák, homár, joghurt
Előnyök
Segíti a bőrt és az ajkakat a károk helyreállításában és a nedvesség megtartásában.
Természetes források
Tojás, tej, sárgarépa, spenót, sárgabarack
Előnyök
Elősegíti az immunrendszer fellendülését, helyreállítja az ajkakat nap- vagy szélkárosodás után, és megtartja a kollagént.
Természetes források
Narancslé, eper, zöldpaprika, citrusfélék, paradicsom, édesburgonya
Előnyök
Antioxidáns, amely segít megőrizni a bőr simaságát.
Természetes források
Diófélék, leveles zöldségfélék, dúsított gabonafélék, növényi olajok
Előnyök
A cink ásványi anyag, amely segít a bőrnek és az ajkaknak a nedvesség fenntartásában.
Természetes források
Osztriga, marhahús, rák, homár, joghurt
Ajakápolás - jobb táplálkozás. (2012. március 1.). Letöltve: 2015. szeptember 8., A http://www.betternutrition.com/soft-healthy-lips/