Ez a nő 120 kilót fogyott a nappalijában járva
2019. január 18. | 13:37
Beszéljünk egy otthoni tornateremről.
Ez a 86 éves nagymama 22-esből 4-esbe ment, hosszú reggeli sétákkal - egy hálószobás lakásában.
"A fogyást választottam a kövérség helyett" - mondja St. Louis nagymamája, Jessica Slaughter, aki napi 120 fontot fogyott napi 3000 lépéses rutinjával a konyha és a nappali között.
Ez az energikus látás lila verejtékekben és csillogó papucsokban azt mondja, hogy évtizedek óta küzdött az elhízással.
- Még Mississippiben gyerekként is mindig én voltam a legkövérebb gyerek az osztályban. Sokat ugrattak ”- meséli a KSDK News-nak, az NBC helyi leányvállalatának. „Nem tudtam, hogyan hagyjam abba az evést. Sült csirke. Szalonna és tojás. Desszertek, például sütemények és piték.
A Mississippi-ben született idősebb ember fordulópontja: "Nem akartam csak így meghalni."
Most a hűtőszekrény tele van zöldségekkel, és nemcsak elkötelezett a gyaloglási rutinja mellett, hanem abbahagyta az alkoholt és vegán lett. Haladásának mérése érdekében unokája azt tanácsolta Slaughternek, hogy fektessen be valami új technológiába: „[Ő] azt mondta nekem:„ Mama, szerezz neked egy Fitbit-t. ”Azt mondtam:„ Mi a fene egy Fitbit? ”
A fitt és fantasztikus idősek növekvő ezüst hullámának részeként Slaughter reméli, hogy más idősebb emberek követni fogják és reményt találnak a példájában.
"Csak azt szeretném, ha az idősek tudnák, csak azért, mert egy bizonyos életkort kaptunk, nem kell abbahagynunk az életet" - mondja Slaughter. "Azt akarom mondani nekik, hogy van egy jobb életmód, ha úgy döntenek."