Ez a Strawberries n Cream Smoothie fehérje lyukasztót tartalmaz

Nem rajong a fehérjeporért? Semmi gond - ez az eper 'n' krémfehérje turmix rengeteg 34 gramm fehérjét csomagol, köszönhetően az erőmű összetevőjének - a túrónak. A chia magokkal és az egész gyümölccsel rengeteg táplálkozási előnyre tehet szert: magnézium; rost; C-, B- és D-vitamin; kalcium; Vas; kálium. . . a lista folytatódik!

cream

Ha pedig eper turmixra vágyik, cserélje le a fagylaltot ezek egyikére - ez hűvös, krémes és gyümölcsös, rengeteg táplálékkal, egész alapanyagokból. Ráadásul egy étterem eper turmixjával 100 gramm cukor fölé kerülhet. Félelmetes, igaz? A turmix cukortartalma természetes forrásokból (gyümölcs és méz) származik, így pontosan tudja, mit tesz a testébe, amikor önmagát kezeli.

Eper 'N' krémfehérje turmix

Dominique Astorino, POPSUGAR Fitness

Megjegyzések

Ez a recept So Delicious cukrozatlan vanília kókusztejet használ. Helyettesítse a tejterméket, a mandulatejet vagy bármilyen növényi tejet az étrendi és ízlési preferenciák alapján.