Fogyasztói jelentések; legjobb étrend; győztes

A Consumer Reports kiválasztja a legjobb fogyókúrás programot. A CR Health Magazine 7 legnépszerűbb étrendet elemzett, három dologra összpontosítva:

-Képesség fogyás előidézésére (rövid és hosszú távú)

-Az étrend költsége és összetettsége

-Kövesse a kormány táplálkozási irányelveit

Jenny Craig került a Consumer Reports legjobb választójává. Azt mondják, hogy az emberek 92 százaléka legalább két évig diétázott és testtömegének 8 százaléka átlagosan fogyott.

CR szerint a programon végzett klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a diétázók képesek kitartani a program mellett és lefogyni.

A tanulmány a tavaly októberi JAMA-ban jelent meg, az American Medical Association folyóiratában.

A Jenny Craigprogram egyesíti a tanácsadást az előre elkészített, adagokkal ellenőrzött ételekkel és a házilag elkészített köretekkel.

---