Fogyni cp-vel 38 éves vagyok

Pozitívan együtt él az agyi bénulással

Ról ről

Bejegyzések

Tagok

Fogyás cp-vel

38 éves vagyok, és van Cp-m, mankóval járok és kerekesszéket használok. Fel kellett hagynom a munkát, mivel a Cp és a rossz mozgékonyság miatt jelentkező fájdalom túl nagy. Ezt lelkileg nehéznek találtam, ezért úgy döntöttem, hogy csatlakozom a helyi súlyfigyelő csoportomhoz, nem tudok izgulni, ezért egyedül étellel eddig 18 kg-ot fogytam

Jól sikerült, csodálatos! Enyhe CP-m van, és annyira próbálok fogyni, de ez nagyon nehéz, a scoliosis miatt a gyomrom annyira kijön és idegesít. Eddig 8 fontot fogytam. Olyan frusztráló, de olyan jól sikerült

Nehéz volt, mivel nem tudok sokat felderíteni. 8 font még mindig jól sikerült

Igen, tudom, hogy hihetetlenül jól sikerült!

Még 2 kő menni lol

Lol, ezt könnyen megcsinálja kedvesem

Kipróbálta már a melegvizes terápiát vagy a jógát PT vagy oktató segítségével? A testre szabott medence rendszeres testmozgás fájdalomcsillapítást eredményezhet, csökkentheti a stresszt (ami növeli a kortizolhormont, hízáshoz vezet és lassítja az anyagcserét), felépíti, megerősíti és kinyújtja az izmokat (megnövekedett izomtömeg, növeli az anyagcserét), összességében fogyás könnyebb.

Nézzen meg bármilyen gyógyszert, amelyet szed, negatív mellékhatásként súlygyarapodást okozhat.

Áldás nektek az utazás során!

Heti 1-2 alkalommal járok úszni, most 27 kg-ot fogytam.

Sziasztok, elkezdtem egy egészséges táplálkozási tervet az nhs alatt. 2 hétig rajta volt és 2,5 fontot fogyott. Jó kezdet!

Jól csináltam, mostanra lefogytam 27 kg-ot súlyfigyelőkkel és 7 kg-ot korábban

---