Füstölt kolbász Ole Smoky Tennessee Moonshine almás pite másokkal - 270 kalória - UPC
Gyártó Egyéb
Termékinformációk és összetevők
Füstölt kolbász Ole Smoky Tennessee Moonshine almás pite-t a Other gyártja, 3 ONZ (84 g) javasolt adaggal és 270 kalória adagonként. Az olajos füstös tennessee holdfényes almás pite ajánlott adagjának tápértéke 45 mg koleszterint, 0 mg nátriumot, 2 gramm szénhidrátot, 0 gramm élelmi rostot, 1 gramm cukrot és 9 gramm fehérjét tartalmaz.
A termék gyártói kódja UPC: 072342120784.
Ez a termék magas zsír-, nátrium- és telített zsírtartalommal rendelkezik.
A zsírból származó kalóriák: A javasolt adag összes kalóriájának 83,33% -a zsírból származik. Próbáljon a napi kalória kevesebb mint 10 százalékát elfogyasztani telített zsírokból.
3 ONZ-os (84 g) füstölt kolbász olajos füstös tennessee holdfényes almás pitében az ajánlott napi zsírfogyasztás 32% -a.
3 ONZ (84 g) füstölt kolbász és ole füstös tennessee holdfényes almás pite adagja az ajánlott napi nátrium-bevitel 32% -át.
3 ONZ-os (84 g) füstölt kolbász és ole füstös tennessee holdfényes almás pite adagja az ajánlott napi telített zsírmennyiség 38% -át.
Összetevők listája
- Hús (sertéshús
- Marhahús)
- Víz
- Só
- Legfeljebb 2% az alábbiakat: (almalé
- (víz
- Almalé koncentrátum
- Aszkorbinsav (C-vitamin)) Fehér Villám (alkohol
- Víz)
- Aromák
- Dextróz
- Paprika
- Pirospaprika
- Nátrium-laktát
- Nátrium-diacetát
- Természetes Hickory füstaromák
- Nátrium-eritorbát
- Nátrium-glutamát
- Nátrium-nitrit)
Táplálkozási tények
3 adag ONZ (84 g)
| Kalória a 225 zsírból | ||
| % Napi érték * | ||
| 32% | ||
| 38% | ||
| 13% | ||
| 0% | ||
| 1% | ||
| 0% | ||
| A-vitamin 2% | C-vitamin 0% |
| Kalcium 1% | Vas 2% |
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.
Táplálkozási tények
100g-os adag (kb. 3,52 oz)
| Kalória a zsírból 268 | ||
| % Napi érték * | ||
| 38% | ||
| 45% | ||
| 15% | ||
| 37% | ||
| 1% | ||
| 0% | ||
| A-vitamin 2% | C-vitamin 0% |
| Kalcium 2% | Vas 2% |
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.
Füstölt kolbász Ole Smoky Tennessee Moonshine almás pite tápértékkel
| Energia | 270 kcal (11%) | 321 kcal (13%) |
| Fehérje | 9 g (15%) | 10,71 g (18%) |
| Összes lipid (zsír) | 25 g (32%) | 29,76 g (38%) |
| Szénhidrát, különbség szerint | 2 g (1%) | 2,38 g (1%) |
| Rost, teljes étrendi | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Cukrok, összesen | 1 g (3%) | 1,19 g (4%) |
| Kalcium, Ca | 20 mg (1%) | 24 mg (2%) |
| Vas, Fe | 0,36 mg (2%) | 0,43 mg (2%) |
| Nátrium, Na | 900 mg (32%) | 1071 mg (37%) |
| C-vitamin, összes aszkorbinsav | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| A-vitamin, Iu | 100 NE (2%) | 119 NE (2%) |
| Zsírsavak, teljes telítettségű | 9 g (38%) | 10,71 g (45%) |
| Zsírsavak, összes transz | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Koleszterin | 45 mg (13%) | 54 mg (15%) |
A kalóriák leégik az időt
Mennyi időbe telne elégetni az egyéb füstölt kolbászokat az Ole Smoky Tennessee Moonshine almás pitével 270 kalóriával? A gyors séta 59 percig, a kocogás 28 percig vagy a túrázás 45 percig segít megégetni a füstölt kolbász kalóriáit olajfüstös tennessee holdfényes almás pitével.
A leégési idő a súlyától, a fizikai aktivitástól és a testmozgás intenzitásától függ. Az alábbi fizikai aktivitási táblázat becsült leégési időt tartalmaz egy 154 font súlyú személy számára.
| Kerékpározás - 10 mph vagy kevesebb | 56 perc |
| Tánc | 49 perc |
| Golfozás | 49 perc |
| Túrázás | 45 perc |
| Könnyű kertészkedés | 49 perc |
| Nyújtás | 90 perc |
| Gyaloglás - 3,5 mph | 59 perc |
| Súlyzós edzés - könnyű edzés | 75 perc |
| Aerobic | 34 perc |
| Kosárlabda | 37 perc |
| Kerékpározás - 10 mph vagy tenger | 28 perc |
| Futás - 5 mph | 28 perc |
| Úszás | 32 perc |
| Gyaloglás - 0.0 mph | 36 perc |
| Súlyzós edzés - erőteljes edzés | 37 perc |
Lábjegyzetek
A napi értékek 2000 kalória referencia étrenden alapulnak. Az olyan tényezők, mint az életkor, a nem és a fizikai aktivitás, befolyásolhatják a napi szükséges értékeket.
Az ezen a weboldalon szereplő élelmiszer-értékkel vagy minőséggel kapcsolatos szerkesztői vélemények garancia nélkül adhatók meg, és nem célja az orvosi tanácsadás vagy a táplálkozási tanácsadás helyettesítése.
Diétás ajánlások
Az egészséges táplálkozási szokások, amelyek minden ételt és italt figyelembe vesznek egy megfelelő kalóriatartományban, hozzájárulhat az egészséges testsúly eléréséhez és fenntartásához, valamint a krónikus betegségek kockázatának csökkentéséhez. Az egészséges táplálkozási szokások a következők:
- Zöldségek minden alcsoportból, beleértve a sötét, zöld, piros és narancs zöldségeket, valamint a babot és a borsót
- Különféle egész gyümölcsök
- Szemek, amelyeknek legalább a fele teljes kiőrlésű
- Alacsony vagy zsírmentes tejtermékek, beleértve a tejet, joghurtot, sajtot és/vagy dúsított szójaitalokat
- Fehérje ételek, beleértve a tenger gyümölcseit, sovány húsokat és baromfit, tojást és diót
- Korlátozott mennyiségű telített zsírokat és transz-zsírokat, hozzáadott cukrot és nátriumot tartalmazó olajok