Fűszeres thai saláta kalóriái - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú szikrák

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

kalóriái

Kalória adagonként fűszeres thai saláta

137 kalória csirkemell (főtt), bőr nélkül, pörkölt (4 uncia)

60 kalória szezámolaj, (0,50 evőkanál)

48 kalória rizstészta (0,25 csésze)

32 kalória méz (0,50 evőkanál)

31 kalória narancs, (0,50 gyümölcs (2-5/8 "dia)

18 kalória szójaszósz (0,13 csésze)

18 kalória édes főző rizsbor, (0,25 evőkanál)

11 kalória friss káposzta (0,50 csésze apróra vágott)

10 kalória lime (0,50 gyümölcs (2 "dia)

8 kalória roma saláta (saláta), (1 csésze, aprítva)

8 kalória vörös érett paradicsom, (0,25 csésze cseresznye paradicsom)

4 kalória uborka (hámozott), (0,25 csésze párolt, apróra vágott)

2 kalória fokhagyma, (0,50 szegfűszeg)

2 kalória Jalapeno paprika, (0,50 bors)

2 kalória hagyma, nyers (0,50 szelet, vékony)