Gabona rozskenyér recept

Nemcsak ízes, hanem egészséges is, manapság az emberek sokkal jobban kezdenek gondoskodni testükről!
Hozam
Kész
Hozzávalók
| 300 | gramm | rozsliszt | |
| 200 | gramm | univerzális liszt erős | |
| 30 | gramm | élesztő kivonat friss | * |
| 15 | gramm | só | |
| 255 | milliliter | víz | |
| 30 | gramm | mák | |
| 30 | gramm | szezámmag | |
| 30 | gramm | napraforgómag | |
| 300 | gramm | hengerelt zab porriage |
Útmutatások
Helyezzen egy nagy keverőtálba rozslisztet, sima lisztet, élesztőt, sót, vizet, mákot, szezámmagot és napraforgómagot.
Keverje össze a kezével, amíg puha, hajlékony tészta nem lesz.
Helyezze a tésztát enyhén lisztezett, sima felületre és gyúrja öt percig.
Helyezze vissza a tésztát a tálba, és hagyja kelni egy órán át.
Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra/gáz 6.
Alakítsa a tésztát cipóvá, és tekerje a kenyeret kása zabká.
Éles késsel vágjon egy vonalat a cipó közepén.
Helyezze a cipót egy enyhén kikent tepsire.
30 percig sütjük, vagy aranybarnára.