Gabriela, a Western Gourmet Inc. legfinomabb tea keksze - 130 kalória - UPC 678926108096
Gyártó Western Gourmet Inc.
Termékinformációk és összetevők
Gabriela, a Finest Tea kekszet a Western Gourmet Inc. gyártja, ajánlott adagja 7 SÜTÉS (30 g) és 130 kalória adagonként. A gabriela javasolt adagjának tápértéke, a legfinomabb tea keksz 0 mg koleszterint, 0 mg nátriumot, 24 gramm szénhidrátot, 1 gramm élelmi rostot, 6 gramm cukrot és 2 gramm fehérjét tartalmaz.
A termék gyártói kódja UPC: 678926108096.
Gabriela, A Finest Tea Biscuit alacsony zsírtartalmú étel, mivel kevesebb, mint 3 gramm zsírt tartalmaz ajánlott adagonként.
Összetevők listája
- Búzaliszt
- Cukor
- Növényi zsír
- Glükózszirup só
- Kovász: nátrium- és ammónium-bikarbonátok
- Tejsavó por
- Emulgeálószerek: Napraforgó lecitin
- Antioxidáns: nátrium-metabiszulfit
- Mesterséges aromák
Táplálkozási tények
7 adag sütemény (30 g)
| Kalória a zsírból 27 | ||
| % Napi érték * | ||
| 1% | ||
| 2% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 2% | ||
| 1% | ||
| A-vitamin 0% | C-vitamin 0% |
| Kalcium 0% | Vas 0% |
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.
Táplálkozási tények
100g-os adag (kb. 3,52 oz)
| Kalória a 90-es zsírból | ||
| % Napi érték * | ||
| 5% | ||
| 8% | ||
| 0% | ||
| 4% | ||
| 8% | ||
| 4% | ||
| A-vitamin 0% | C-vitamin 0% |
| Kalcium 0% | Vas 0% |
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.
Gabriela, A legfinomabb tea keksz tápértéke
| Energia | 130 kcal (2%) | 433 kcal (7%) |
| Fehérje | 2 g (1%) | 6,67 g (4%) |
| Összes lipid (zsír) | 3 g (1%) | 10 g (5%) |
| Szénhidrát, különbség szerint | 24 g | 80 g (8%) |
| Rost, teljes étrendi | 1 g (1%) | 3,3 g (4%) |
| Cukrok, összesen | 6 g (7%) | 20 g (24%) |
| Kalcium, Ca | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Vas, Fe | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Nátrium, Na | 90 mg (1%) | 300 mg (4%) |
| C-vitamin, összes aszkorbinsav | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| A-vitamin, Iu | 0 NE (0%) | 0 NE (0%) |
| Zsírsavak, teljes telítettségű | 1,5 g (2%) | 5 g (8%) |
| Zsírsavak, egyszeresen telítetlenek | 1 g (0%) | 3,33 g (0%) |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen | 0,5 g (0%) | 1,67 g (0%) |
| Zsírsavak, összes transz | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Koleszterin | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
A kalóriák leégik az időt
Mennyi időbe telne elégetni a Western Gourmet Inc. Gabriela, A legfinomabb tea kekszet 130 kalóriával? A gyors séta 28 percig, a kocogás 13 percig vagy a túrázás 22 percig segít megégetni a gabriela, a legfinomabb tea keksz kalóriáit.
A leégési idő a súlyától, a fizikai aktivitástól és a testmozgás intenzitásától függ. Az alábbi fizikai aktivitási táblázat becsült leégési időt tartalmaz egy 154 font súlyú személy számára.
| Kerékpározás - 10 mph vagy kevesebb | 27 perc |
| Tánc | 24 perc |
| Golfozás | 24 perc |
| Túrázás | 22 perc |
| Könnyű kertészkedés | 24 perc |
| Nyújtás | 43 perc |
| Gyaloglás - 3,5 mph | 28 perc |
| Súlyzós edzés - könnyű edzés | 36 perc |
| Aerobic | 16 perc |
| Kosárlabda | 18 perc |
| Kerékpározás - 10 mph vagy tenger | 13 perc |
| Futás - 5 mph | 13 perc |
| Úszás | 15 perc |
| Gyaloglás - 0.0 mph | 17 perc |
| Súlyzós edzés - erőteljes edzés | 18 perc |
Lábjegyzetek
A napi értékek 2000 kalória referencia étrenden alapulnak. Az olyan tényezők, mint az életkor, a nem és a fizikai aktivitás, befolyásolhatják a napi szükséges értékeket.
Az ezen a weboldalon szereplő élelmiszer-értékkel vagy minőséggel kapcsolatos szerkesztői vélemények garancia nélkül adhatók meg, és nem célja az orvosi tanácsadás vagy a táplálkozási tanácsadás helyettesítése.
Diétás ajánlások
Az egészséges táplálkozási szokások, amelyek minden ételt és italt figyelembe vesznek egy megfelelő kalóriatartományban, hozzájárulhat az egészséges testsúly eléréséhez és fenntartásához, valamint a krónikus betegségek kockázatának csökkentéséhez. Az egészséges táplálkozási szokások a következők:
- Zöldségek minden alcsoportból, beleértve a sötét, zöld, piros és narancs zöldségeket, valamint a babot és a borsót
- Különféle egész gyümölcsök
- Szemek, amelyeknek legalább a fele teljes kiőrlésű
- Alacsony vagy zsírmentes tejtermékek, beleértve a tejet, joghurtot, sajtot és/vagy dúsított szójaitalokat
- Fehérje ételek, beleértve a tenger gyümölcseit, sovány húsokat és baromfit, tojást és diót
- Korlátozott mennyiségű telített zsírokat és transz-zsírokat, hozzáadott cukrot és nátriumot tartalmazó olajok