GAPS 1. szakasz; Be Well Clinic

GAPS diéta

Mit kell tudni az 1. szakasz hiányosságairól?

Ez a GAPS diéta szakasz a Bevezetési étrend szakaszának kezdete. Az Intro elsődleges célja az 1. stádiumtól kezdve a gyomor-bélrendszeri tünetek, például puffadás, fájdalom, hasmenés, nyálka vagy vér csökkentése. Egyszerű, jól főtt húst és zöldségeket tartalmaz húskészletben.

A legtöbb ember számára sokféle zöldség és hús felhasználható levesei és készleteinek elkészítéséhez. Ebben a szakaszban rengeteg húst fogyaszt, hozzáadott állati zsírokat, főtt zöldségeket és húst.

Mennyi ideig tart a hiánypótló étrend 1. szakasza?

Legalább öt napig kell maradnia ezen a szakaszon, és addig, amíg a főbb béltünetek meg nem szűnnek. Az 1. szakaszban töltött napok száma az Ön egyéni tüneteitől függ.

Ne siettesse az első három szakaszt! Ezek az erőmű gyógyulási szakaszai!