Gerard Butler - 300 edzés, diéta - és chipsfogyasztás CN Traveler
Tabitha a digitális szerkesztő helyettesünk és a vendéglátós
Gerard Butler összjátékfilmes sztár a képernyőn és azon kívüli kalandjairól beszél: szörfözés, motorozás, súlyemelés, fogyókúra - és hidratálás
Honnan jöttél most vissza?
Nemrég jártam Utah-ban, Amangiriban, és jóga elvonuláson lógtam néhány sráccal, és motoros kiránduláson végeztünk Arizona és Utah nemzeti parkjain keresztül Coloradoba. Varázslatos volt.
Hirdetés
Voltál már gyógyfürdőben?
- Nagyon sokat csináltam a gyógyfürdőt - főleg akkor, amikor megpróbáltam abbahagyni a dohányzást. Különbözőbe jártam, hogy fényűző és pihentető élménnyé varázsoljam. Az arizonai Miraval különösen kedves volt. A méregtelenítő pakolások valóban segítettek; elmúlt néhány év, mióta utoljára dohányoztam.
Hogy maradsz formában?
- Általában hetente négyszer vagy ötször edzek. Különböző típusú gyakorlatokat és szakaszokat végzek. Inkább zenekarokat és könnyebb súlyokat használok manapság, de nagyra kell válnom a következő filmemhez, ezért jelenleg nehézkesen emelem. Los Angelesben van az Unbreakable Performance Center nevű edzőterem, amely tele van bokszolókkal és futballistákkal. Elég keményen dolgoznak ott, így előhozza a játékomat.