Gomba pástétom fogyókúrás világrecept fogyókúrás világreceptek; A tenger

világreceptek

Ooooo Ma kipróbáltam ezt a Karcsúsító Világbarát receptet, mert valami sósra vágytam a pirítósomra, ami nem volt tele Syn-ekkel. Azt hiszem, holnap talán megengedem magamnak pár buggyantott tojással a tetején ... ezt láttam rendkívül jól megy le egy vacsorán!

Ez néhány napig hűtőszekrényben tárolható, így kiváló ebéd lesz pár nap alatt ... Ha nem szereted a Quarkot ... ez a zsírmentes görög joghurttal is működne.

SZOLGÁLTATÁSOK: 3 - 4
JELEK: NULLA

  • 100g gomba, apróra vágva
  • 100g gesztenyés gomba, apróra vágva
  • 1 kis hagyma, kockára vágva
  • 1 fokhagymagerezd, zúzva
  • 120g Quark
  • Só bors
  • Frylight

A recept elkészítéséhez élelmiszer-feldolgozóra vagy Nutribulletre lesz szükség. Nagyon ajánlom a Nutri mágikus golyót, meglehetősen olcsó, és pontosan azt csinálja, amit mond . A receptjeim 60% -ához használom . egy olyan eszköz, amely nélkül egyszerűen nem tudnék élni.