Görög étel kalóriatartalom - fogyás források
| Olajbogyó, mindegyik | 3 |
| Tzatziki, 1 szint evőkanál | 20 |
| Melitzanosalata (padlizsánpüré saláta), 1 szint evőkanál | 30 |
| Hummus, 1 szint evőkanál | 40 |
| Kis adag pácolt tintahal (tintahal) | 50 |
| Húsgombóc, mindegyik | 50 |
| Taramasalata, 1 szint evőkanál | 60 |
| Pitta kenyér, 1/2 pitta | 75 |
| Csirkeleves és rizs | 100 |
| Dolmades (töltött szőlőlevél) | 200 |
| Pácolt tintahal | 200 |
| Görög saláta öntet nélkül | 280 |
| Sült hal paradicsommal és fokhagymával | 300 |
| Bárány és bors kebab | 320 |
| Húsgombóc a nyárson | 445 |
| Stifado (húspörkölt) | 550 |
| Húsgolyók | 580 |
| Moussaka | 700 |
| Spanakopitta (spenót és sajttorta) | 700 |
| Görögdinnye | 30 |
| Halva (édes hús mézzel és szezámmaggal) | 260 |
| Baklava (mézes és diós tészta) | 320 |
Az összes kalóriaérték hozzávetőleges, és éttermetől függően jelentősen változhat, a benne lévő összetevőktől függően. Ezeket az ábrákat csak iránymutatásként használja.
Étkezési tanácsok - görög étel
Dietetikus, Juliette Kellow megmutatja, hogyan fogyasszon el diétát
Indítson ingyenes próbát még ma
Az itt található kalóriatáblázatok információkat nyújtanak a népszerű éttermi ételek választékáról. A kalóriákat több ezerben találja meg a WLR UK élelmiszer-adatbázisában, beleértve az éttermek, elvihetők és gyorséttermek százait. Nézze meg, hogyan egészítik ki az étkezési naplónkat. Probald ki ingyen
Indítson ingyenes próbát még ma
Az itt található kalóriatáblázatok információkat nyújtanak a népszerű éttermi ételek választékáról. A kalóriákat több ezerben találja meg a WLR UK élelmiszer-adatbázisában, beleértve az éttermek, elvihetők és gyorséttermek százait. Nézze meg, hogyan egészítik ki az étkezési naplónkat. Probald ki ingyen