GranolaCereal Crisp - Pritikin fogyókúra

EGÉSZSÉGES RECEPT A PRITIKIN FŐZŐ ISKOLÁBÓL

Az "egészséges" kifejezésnek nem kell azt jelentenie, hogy "bla!" A Pritikin díjnyertes szakácsai mesterei annak, hogy megmutassák az embereknek, milyen finom lehet az egészséges táplálkozás.

  • 1 csésze ropogós barna rizs gabona (cukrozatlan)
  • 1 csésze teljes kiőrlésű panko
  • 2 evőkanál juharszirup
  • .5 teáskanál fahéj
  • 1 csésze ropogós barna rizs gabona (cukrozatlan)
  • 1 csésze teljes kiőrlésű panko
  • 2 evőkanál juharszirup
  • .5 teáskanál fahéj
  1. Daráljon gabonát pankóval, juharsziruppal és fahéjjal az élelmiszer-feldolgozóban, amíg durva, de nem porosodik.
  2. Permetezze a lepedőtálcát Pam-tal és terítse ki az őrölt gabonát.
  3. 10 percig sütjük 350F-on vagy ropogósra.

granolacereal

Vincent Della Polla, vezető szakács

Amikor Vincenzo Della Polla először eljutott a floridai Miamiban található Pritikin Longevity Center and Spa-ba, 50 fontot kellett leadnia. Ihlette az egészséges ételek ízletes elkészítésének módját, Vincenzo Della Polla ügyvezető séf szenvedélyesen megosztja az egészséges ételekkel kapcsolatos átalakult véleményét a Pritikin Center vendégeivel