Grillezett csirke avokádó csepegtetővel - Tempe, AZ; Glendale, AZ Arizonai Fogyás Intézet

Recept adagok: 4

Adagolási méret: 1, 4oz mell

Hozzávalók

Bőr nélküli, csont nélküli, csirkemell

Csirke dörzsölje, igény szerint

Utasítás

1. Melegítsük a grillet közepesen magas hőfokon.
2. Tegyen egy nyers csirkét egy tányérra, és nyomja meg a lime levét a csirke fölött. Dörzsölje a csirke mindkét oldalát a kívánt grill dörzsölésbe.
3. Amíg a csirke főz a grillen, kezdje el csöpögtetni az avokádót.
   1. Egy turmixgépben keverje össze az avokádót és a csirkehúslevest. Turmixoljuk simára.
4. Miután a csirke főzte az Ön preferenciája szerint, egy csészével kiöntővel csepegtessen egy kis mennyiségű avokádót a csirke tetejére. Élvezd!

Táplálkozási információk

Adagonként

Kalória: 173; Fehérje: 28g; Szénhidrátok: 2g; Diétás rost: 1g; Összes cukor: 0g; Hozzáadott cukor: 0g; Összes zsír: 5g; Telített zsír: 1 g; Koleszterin: 71 mg; Kalcium: 19 mg; Kálium: 365 mg; Nátrium: 369 mg; Vas: 1mg

---