Gyógynövények és teák - Newton; az összetett gyógyszertárral
Általában a gyógyteákat különböző morfológiai növényi részek természetes összetevőiből, nevezetesen levelekből, szárakból, gyökerekből, gyümölcsökből, rügyekből és virágokból készítik. A gyógyteák gazdag természetes bioaktív vegyületek, például karotinoidok, fenolsavak, flavonoidok, kumarinok, alkaloidok, poliacetilének, szaponinok és terpenoidok gazdag forrásai. Tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy ezek a bioaktív vegyületek számtalan biológiai hatást fejtenek ki, mint például antioxidáns, antibakteriális, vírusellenes, gyulladáscsökkentő, antiallergiás, antitrombotikus és értágító hatásúak, valamint antimutagenitást, rákellenes és antiaging hatásúak.
Az alábbi táblázat néhány példát mutat be a gyakran használt gyógyteákra, amelyek bizonyított klinikai előnyökkel járnak:
| Indiai Sarasaparilla, Iramusu | Hemidesmus indicus | Asclepiadaceae | Szárított egész növény | Antioxidáns, antitrobotikus, antiagregáns aggregáció |
| Pegaga, indiai pennygomba, Gotukola | Centella asiatica | Apiaceae | Szárított egész növény | Rákellenes, fokozza az antioxidáns enzimek aktivitását |
| Kamilla | Matricaria chamomilla | Compositae | Szárított virágok | Antioxidáns, hipokoleszterinémiás, rákellenes, gyulladáscsökkentő |
| Chamaemelum nobile | ||||
| Szív jávorszarvas | Tinospora cordifolia | Menispermaceae | Szár, gyökerek | Antidiabetikus, gyulladáscsökkentő |
| Corriandum | Coriandrum sativum | Apiaceae | Aszalt gyümölcsök | Antioxidáns, antibakteriális, hipokoleszterinémiás, rákellenes, gyulladáscsökkentő |
| Dag cayi | Sideritis kondenzátum | Lamiaceae | Szárított antennarészek | Antioxidáns, antibakteriális |
| Borsmenta tea | Mentha piperita | Lamiaceae | Száraz levelek | Antioxidáns, daganatellenes |
| Yerba társ | Ilex paraguariensis | Aquifoliaceae | hipokoleszterinémiás, májvédő, szív- és érrendszeri védő | |
| Zsálya, adacayi, minchi | Salvia officinalis | Lamiaceae | Növelje a máj antioxidáns állapotát | |
| Csipkebogyó | Rosa canina | Gyümölcsök | Gyulladáscsökkentő | |
| Rooibos | Aspalathus linearis | Antioxidáns, rákellenes |
Hivatkozás: Gyógynövényes italok: Bioaktív vegyületek és szerepük a betegség kockázatának csökkentésében - áttekintés. J Tradit Complement Med. 2018 okt .; 8 (4): 451–458.