Gyógynövény-kiegészítők
Mik a növényi kiegészítők?
A gyógynövény-kiegészítők növényekből és/vagy azok olajából, gyökeréből, magjából, bogyójából vagy virágából nyert termékek. A növényi kiegészítőket sok évszázad óta használják. Úgy gondolják, hogy gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek.
Milyen formájúak a növényi kiegészítők?
A gyógynövényes termékek sokféle formában kaphatók, és felhasználhatók belsőleg vagy külsőleg is. A növényi termékek formái a következők:
- Folyékony kivonatok.
- Teák.
- Tabletták és kapszulák.
- Fürdősók.
- Olajok.
- Kenőcsök.
Melyek a gyakori növényi kiegészítők és azok felhasználása?
Számos olyan gyógynövény-kiegészítő létezik, amelyeknek többféle felhasználása van. Az alábbiak a leggyakoribbak:
Aloe vera: helyileg égési sérülések, pikkelysömör és osteoarthritis esetén alkalmazzák. Szájon át alkalmazott formában emésztési problémákra, például gyomorhurutra vagy székrekedésre.
Fekete poloska: hőhullámok, éjszakai izzadás, hüvelyszárazság és menopauza tüneteinek kezelésére használják.
Kamilla: álmatlanság, szorongás, gyomorrontás, gáz és hasmenés kezelésére használják. Helyileg alkalmazzák bőrbetegségek esetén is. Óvatosan a parlagfű allergiában szenvedőknél.
Echinacea: a megfázás és az influenza tüneteinek leküzdésére használják.
Lenmag: koleszterinszint csökkentésére használják. Jó rostforrás és omega-3 zsírsavak.
Ginkgo: memóriaproblémák és fülzúgás kezelésére használják (fülcsengés). Használható az antidepresszáns szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókkal (SSRI-k) együtt, hogy fokozzák a nemi vágyat és a szexuális teljesítményt azoknál az embereknél, akiknek mellékhatásai vannak antidepresszáns gyógyszerekkel. Óvatosan a vérhígítókat szedőknél.
Borsmenta olaj: emésztési problémák, például hányinger, emésztési zavarok, gyomorproblémák és bélbetegségek kezelésére használják.
Én vagyok: menopauzás tünetek, memóriaproblémák és magas koleszterinszint kezelésére használják. A szerves, teljes szójaétel előnyösebb a szója kiegészítők és a feldolgozott szója ételek, mint a szója hot dogok helyett.
Utca. Orbáncfű: depresszió, szorongás és alvászavarok kezelésére használják. MEGJEGYZÉS: Ennek a gyógynövénynek számos más gyógyszer- és gyógyhatás-kölcsönhatása van. A kiegészítés megkezdése előtt konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával.
Teafa olaj: helyileg alkalmazzák számos betegség kezelésére, ideértve a pattanásokat, lábgombát, körömgombákat, sebeket, fertőzéseket, arcot, szájüregi élesztőfertőzést (rigót), herpeszet és korpásodást.
Mennyire népszerűek a növényi kiegészítők?
A gyógynövény-kiegészítőket széles körben használják az Egyesült Államokban. A Betegségellenőrzési Központok tanulmánya szerint az országban az emberek több mint fele napi gyógynövény-kiegészítést szed.
A növényi kiegészítők biztonságosak-e?
Az 1994. októberi étrend-kiegészítő egészségügyi oktatási törvény nem követeli meg a növényi termékek gyártóitól, hogy a forgalomba hozatalt megelőzően bizonyítsák, hogy termékeik biztonságosak vagy hatékonyak. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) azonban felelős a termék biztonságának ellenőrzéséért, miután az elérhetővé vált a fogyasztók számára.
Sok esetben az emberek gyógynövény-kiegészítőket használnak felírt gyógyszerekkel együtt. Ez súlyos egészségügyi problémákat okozhat a gyógyszerkölcsönhatások miatt. Mindig beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt elkezdené használni a gyógynövényes kiegészítőket.
Ha aszpirint, digoxint, diuretikumokat, hipoglikemikumokat, nem szteroid gyulladáscsökkentőket, spironolaktont vagy warfarint szed, NE használja a gyógynövény-kiegészítőket anélkül, hogy először ellenőrizné orvosát.
| Ephedra (Ephedra sinica, más néven Ma-Huang) | Köhögés és elhízás kezelésére | Veszélyes és életveszélyes szív- és vérnyomás-emelkedés. Potenciálisan végzetes interakciókat folytat sok szívgyógyszerrel. |
| Fokhagyma (Allium sativum) | A koleszterinszint csökkentésére; megfázás és bizonyos fertőzések megelőzésére és kezelésére | Túlzott vérzés azoknál az embereknél, akik antikoaguláns gyógyszereket, például warfarint (Coumadin) szednek. |
| Ginkgo (Ginkgo biloba) | A mentális működés, a keringés javítása érdekében; a magassági betegség megelőzésére | Növeli a túlzott vérzés kockázatát, ha antikoaguláns gyógyszerekkel együtt szedik. Zavarja a vízhajtók hatását. |
| Goldenseal (Hydrastis canadensis) | Székrekedés kezelésére; gyulladáscsökkentőként működik | Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megváltoztatják a szervezet számos gyógyszer feldolgozásának módját, ezért óvatosan kell alkalmazni a szívgyógyszerekkel. |
| Galagonya (Crataegus fajok) | Pangásos szívelégtelenség és magas vérnyomás kezelésére | Nem szabad bárkinek szívgyógyszereket szednie, orvosa útmutatása nélkül. |
| Édesgyökér gyökér (Glycyrrhiza glabra) | Köhögés, cirrhosis és gyomorfekély kezelésére | Nem szabad bárkinek, aki szívbetegségben szenved, vagy bárkinek, aki szívgyógyszert szed. Emeli a vérnyomást. |
A magas K-vitamin szint szintén problémát jelent, mivel a K-vitamin zavarja a warfarint. Sok ételben magas a K-vitamin tartalma, ami befolyásolhatja a warfarin működését. A leveles zöldségfélékben van a legnagyobb K-vitamin-tartalom; egyéb magas K-vitamin tartalmú ételek közé tartozik a kelbimbó, a káposzta, a brokkoli, a spárga, az okra és a fagyasztott borsó. Fontos, hogy a diéta következetes legyen. A K-vitamint tartalmazó ételek elkerülése nem szükséges, ha warfarint szed, de forduljon orvosához, hogy állítsa be az adagot, annak alapján, hogy mennyi K-vitamin van az étrendben, vagy ha jelentős változtatásokat tervez az étrendben.
Egyéb kiegészítők, amelyek szívproblémákat okozhatnak, függetlenül attól, hogy egy személy szív gyógyszereket is szed-e vagy sem:
MedWatch
Az FDA orvosi termékek jelentési programja nyomon követi a termékek súlyos nemkívánatos eseményeinek jelentését. A MedWatch elérhetősége a 888.723.3366 telefonszámon érhető el (www.fda.gov/medwatch). Hívhatja az FDA fogyasztói forródrótját az 1.888. telefonon. INFO.FDA (1.888.463.6332).
Utoljára a Clevelandi Klinika orvosi szakembere felülvizsgálta 2019. december 12-én.