Gyömbér, hogy a mangó turmix - fogyás források
Hozzávalók
Módszer
Hámozza meg és távolítsa el a követ a mangóból, apró darabokra vágva.
Hámozza meg és távolítsa el a követ az őszibarackból, apró darabokra vágva.
Hámozza meg és apróra vágja az ananászt.
Hámozzuk meg és reszeljük le a gyömbért.
Mossa meg a szőlőt.
Helyezze az összes hozzávalót egy turmixgépbe, ha szükséges, adjon hozzá jeget. Keverje simára.
3 pohárban tálaljuk.
| Kalória (kcal) | 193 |
| Szénhidrát (g) | 46.8 |
| Zsír (g) | 0.7 |
| Fehérje (g) | 2.3 |
| Rost (g) | 7.1 |
| Alkohol (g) | 0,0 |
| Gyümölcs és zöldség | 5.0 |
Indítson el egy ingyenes próbát még ma, és kalória számolja meg saját receptjeit.
A Fogyás források eszközeivel több mint 50 000 étel kalória- és zsírtartalmának felkutatásához használhatja. Készítse el saját, alacsony zsírtartalmú egészséges receptjeit, és kövesse nyomon a kalóriákat. Próbálja ki ingyen 24 órán keresztül.
Alacsony kalóriatartalmú receptkönyv
50 igazi ételrecept 500 kalória alatt. Csak főzzön, tálaljon és élvezze
Tudj meg többet
Egy követ elveszíthet:
A Lose a Stone Challenge-vel!
Ha te élvezte ezt a cikket, próbálja ki hírlevelünket. Ez az ingyenes.
A legfrissebb információkat arról, hogy mi működik a fogyás érdekében, közvetlenül a postaládájába kapja. Nem osztjuk meg az e-mail címét. Adatvédelmi irányelvek