Gyulladáscsökkentő étrend receptek Gyermekek kórháza Philadelphia

Publikálva 2019. február 19-én a hét egészségügyi tippjében

Gasztroenterológiai, hepatológiai és táplálkozási osztály

étrend
A gyulladáscsökkentő étrend rostokban és tápanyagokban gazdag étkezési szokások, amelyek teljes ételekre összpontosítanak, és csökkentik vagy megszüntetik azokat az ételeket, amelyekről ismert, hogy hozzájárulnak a krónikus gyulladáshoz. Az étrend lehetséges előnyei közé tartozik az egészség és wellness fenntartása, valamint a gyulladással járó krónikus betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek és a rák egyes formáinak megelőzése.

A következő, ebben a videóban szereplő recepteket orvosok és táplálkozási szakértők alkották meg a Philadelphiai Gyermekkórházban (CHOP) és a Drexel Egyetemen:

  • Krémes csokoládé áfonya turmixok
  • Reggeli Burrito a kurkuma tofuval
  • Almás fahéjas tekercs
  • Veggie Fritters
  • Szárított gyümölcslekvár
  • Aranytej
  • Gyógynövénykeverék
  • Zöldségtekercs
  • Orális rehidratációs megoldás
  • Quesadillák édesburgonyával, fekete babgal és avokádóval
  • Gyorsan pácolt zöldségek
  • Sült zöldségkabobok mártással
  • Veggie Burgers
  • Gyulladáscsökkentő fűszer vaj

Iratkozzon fel a hét egészségügyi tipp e-hírlevelére

Ha további tanácsokat szeretne kapni gyermeke egészségének, boldogságának és biztonságának megőrzéséhez, iratkozzon fel a heti egészségügyi tipp e-hírlevelünkre.