Hangoskönyv táplálkozási alapjai a mentális egészséghez Dr

Negyven év mentálhigiénés pszichiáterként ez a könyv a legjobb, amit olvastam, amikor megtanítottam, hogyan használjam a táplálkozást a betegek hangulatának és funkcionális szintjének javítására. Foglalás nélkül tudom ajánlani ezt a könyvet.

Ez a könyv teljes hallható változata, amelyet Suzie Althens mondott el. A mentális egészséggel kapcsolatos táplálkozási alapismeretek felajánlja a mentálhigiénés orvosnak azokat az elveket és gyakorlatokat, amelyek ahhoz szükségesek, hogy az ügyfelek táplálkozási tanácsadást kapjanak a hangulat és a mentális egészség javítása érdekében. A klinikai bizonyítékok és a szerző széles körű klinikai tapasztalatainak integrálása révén a klinikusok lépésről lépésre végigvezetik a táplálkozási terápiák mentálhigiénés kezelésbe történő integrálásának alapjait.

Miért fontos a táplálkozás a mentális egészségben?
A különféle tápanyagok szerepe az agy és a bél, a „második agy” táplálásában
Tipikus táplálkozási bűnösök, amelyek a mentális rendellenességeket alapozzák vagy súlyosbítják
Értékelési technikák az ügyfél egyedi táplálkozási szükségleteinek értékeléséhez, valamint tanácsadási módszerek a táplálkozás-változás kihívást jelentő, de kifizetődő folyamatához.
Vezető protokollok különféle makro- és mikroelemek, vitaminok és kiegészítők használatához a mentális egészség javítása érdekében
Élelmiszerallergiák, érzékenység és más speciális étrend szempontjai
Az élelmiszerek és tápanyagok hatása a DSM-5 betegségkategóriákra, valamint a kezelésre szánt gyógyszerek alternatívái
Átfogó, szakaszon alapuló megközelítés az ügyfelek edzéséhez az étrend-tervekről, a táplálék-kiegészítőkről és más forrásokról
Ötletek a praktikus, megfizethető és egyénre szabott étrendhez, az optimális főzési módszerekkel és receptekkel együtt
Táplálkozási stratégiák a gyógyszerektől, alkoholtól és gyógyszerektől való megvonás elősegítésére

Ennek az erőforrásnak a birtokában a klinikusok javíthatják valamennyi módszerük hatékonyságát, és fel tudnak készülni arra, hogy hatékonyabb, integrált kezeléssel támogassák az ügyfelek mentális egészségét.

Hossz: 12 óra és 32 perc.