Hány kalória van egy házi hamburgerben

Kalóriák 52 (218 kJ)

Cukrok	0 g
Fehérje	5 g
Kalcium	5 mg
Kálium	59 mg

Ezt figyelembe véve, hány kalória van egy 8 uncia hamburgerben?

Táplálkozási tények

Kalória 440 (1841 kJ)

Telített zsír	15 g	75%
Transzzsír	0 g
Koleszterin	100 mg	33%
Nátrium	140 mg	6%

A fentiek mellett hány szénhidrát van egy házi hamburgerben? A következő táplálkozási információkat az USDA biztosítja egy hamburgerről, egyetlen pogácsával és fűszer nélkül (90 g).

1. Kalória: 266.
2. Zsír: 10,1 g.
3. Nátrium: 396mg.
4. Szénhidrátok: 30,3 g.
5. Rost: 1,1 g.
6. Cukrok: 5,2 g.
7. Fehérje: 13,3 g.

E tekintetben hány kalória van egy hamburgerben zsemle nélkül?

Nélkül az jó, a 270-et nézed kalória, 20 gramm zsír, 4 gramm zsír szénhidrát, és 20 gramm fehérje.

Hány kalória van egy házi sajtburgerben?

Táplálkozási tények

1. Kalória: 343.
2. Zsír: 16,4 g.
3. Nátrium: 798 mg.
4. Szénhidrátok: 32g.
5. Rost: 2,4 g.
6. Cukrok: 6,7 év.
7. Fehérje: 17g.

---