Hány kalória van egy lövés kemény alkoholban - Insider
A INSIDER összefoglalása:
- Nehéz megtudni, mennyi kalóriát fogyaszt egy koktélban (vagy egyenes felvételben), mivel az alkoholos márkák nem tartalmaznak táplálkozási információkat a palackjukon.
- Összeálltunk a fogyás alkalmazással, a Lose It! hogy kitaláljuk, hány kalória van a népszerű italok egy lövésében.
- A legtöbb szeszes ital közel 100 kalóriát tartalmaz lövésenként.
Az italokból elfogyasztott kalóriák nem feltétlenül olyan nyilvánvalóak, mint az ételtől fogyasztott kalóriák, de ez nem jelenti azt, hogy nem léteznének.
Valójában a legnépszerűbb szeszes italok közül csak egy lövés kb. 100 kalória; igyon négy koktélt egy éjszaka alatt, és ezzel már elég közel áll a teljes étkezéshez.
Nehéz azonban tudni, hogy mennyit fogyasztasz, mivel a legtöbb alkoholos alkohol márka nem sorolja fel a táplálkozási információkat az üvegen.
Ezért álltunk össze a Lose It fogyókúrás alkalmazással. hogy kitaláljuk, mennyi kalóriát fordít a sávfül.