Hány kalória van szárított borsóban
| Szénhidrát | 17 g |
| Rost | 2,8 g |
| Fehérje | 5,7 g |
Hasonlóképpen kérik a szárított borsó hizlalását is?
Szárított borsó, a hüvelyesek családjának kicsi, de táplálkozási szempontból hatalmas tagja, nagyon jó koleszterinszint-csökkentő rostforrás. Szárított borsó is nyújtani jó kiváló mennyiségben négy fontos ásványi anyagot, két B-vitamint és fehérjét - mindez gyakorlatilag zsír nélkül.
Ezt követően kérdés, hogy a szárított zöldborsó jó-e Önnek? Gazdag fehérjében, rost, összetett szénhidrátok, folát, vas és cink. Az oldható rost csajban-borsó segíthet a vér koleszterinszintjének csökkentésében. Szárított zöldborsó jönnek éppúgy, mint hasított.
Kérdezhetjük azt is, hogy hány kalória van a szárított hasított borsóban?
Táplálkozási tények
| Koleszterin | 0 mg | 0% |
| Nátrium | 30 mg | 1% |
| Összes szénhidrát | 118,9 g | 40% |
| Élelmi rost | 50,2 g | 201% |
A sült borsó jó neked?
Ropogós sült zöld borsó magasan vannak rost, fehérje; kevés telített zsír; nem tartalmaz koleszterint.