Hány kalóriát tartalmaz 12 csésze tonhal
Ennek megfelelően hány kalória van egy 1/2 csésze tonhalban?
Lát táplálás információk a teljes zsír-, telített zsír- és koleszterintartalomról.
2,8 oz 2-csomag.
| Kiszolgálás konténerenként | 2 |
| Kalóriák | 70 |
| Zsírból származó kalória | 10. |
| Összes zsíradék | 1 g |
Hasonlóképpen, mi az a 1/2 csésze tonhal? egyenértékű értékek
| 1/2 csésze | 115 g | 4 oz |
| 5/8 csésze | 140 g | 5 oz |
| 2/3 csésze | 150 g | 5,3 oz |
| 3/4 csésze | 170 g | 6 oz |
Itt hány kalória van egy csésze tonhalban?
Hány kalória van egy adag tonhalban?
Tonhal. Tonhal nagyon alacsony kalória és zsír, ami szinte tiszta fehérjetartalmú étel. Három uncia (85 gramm) főtt sárgaúszó tonhal kb. 25 gramm fehérjét és csak 110-et tartalmaz kalória (14) Ez egyben jó B-vitamin-forrás, valamint ásványi anyagok, például magnézium, foszfor és kálium.