Házi gyógymódok A sinusitis enyhítésének lépései; Mayo Clinic News Network
Tegye a következőket, hogy csökkentse az akut orrmelléküreg-gyulladás kockázatát:
- Kerülje a felső légúti fertőzéseket.
Minimalizálja a kapcsolatot a megfázásos emberekkel. Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, különösen étkezés előtt. - Kezelje allergiáját.
Együttműködés az egészségügyi szolgáltatóval a tünetek kordában tartása érdekében. - Kerülje a cigarettafüstöt és a szennyezett levegőt.
A dohányfüst és más szennyező anyagok irritálhatják és meggyulladhatják a tüdőt és az orrjáratokat. - Használjon párásítót.
Ha otthonában száraz a levegő, például kényszerlevegő esetén, a levegő nedvesség hozzáadása megakadályozhatja az arcüreggyulladást. Ügyeljen arra, hogy a párásító rendszeres, alapos tisztítás mellett tiszta és penészmentes maradjon.
Mikor keresse fel az egészségügyi szolgáltatót
A legtöbb akut orrmelléküreg-gyulladásban szenvedő embernek nem kell látnia egészségügyi szolgáltatót, de orvoshoz kell fordulnia, ha a következők bármelyike fennáll:
- Tünetek, amelyek néhány nap alatt nem javulnak vagy súlyosbodnak
- Tartós láz
- A visszatérő vagy krónikus arcüreggyulladás kórtörténete
A krónikus orrmelléküreg-gyulladás kialakulása előtt több, kevesebb mint négy hétig tartó akut sinusitis-epizódja lehet.