Hogyan főzzük a csirkelevest babos és karfiolos étrendi főzéshez Genius szakács - Egészséges

Levesek mindig is fontosak voltak Orosz konyha. Télen nagyon jó, ha egy tál forró levest ebédelünk. Egy tál frissen főtt a leves mindig melegít; energiát ad és felemeli a szellemet. Ezenkívül a levesek hihetetlenül fontosak a egészséges és kiegyensúlyozott étrend. Nevezetesen, csirkehúsleves nagyon hasznos az erek számára, javítja a keringést és a emésztés, a savasság szabályozása. Tudja, hogy a karcsú testű emberek mindig levest és borscsit esznek? Ezért nem pakolnak fontra. Testünk ugyanis több kalóriát költ a levesek emésztésére, mint amennyit a levesek biztosítanak. A levesek táplálkozási szempontból tökéletesen kiegyensúlyozottak.

Hozzávalók csirke leves bab és karfiol

  • 500 g 1 font csirke
  • 200 g bab
  • 1 nagy hagyma
  • 1 édes paprika
  • Karfiol, pár rügy
  • 3 evőkanál házi adjika
  • Pár petrezselyem szár
  • 4-5 evőkanál Extra Virgin olivaolaj
  • Só

csirkelevest

Hozzávalók csirke leves bab és karfiol