Hogyan helyezzük gyermekeit a képernyőn megjelenő étrendre; FELTÉTELEK Lányok atlétika és életvezetési készségek℠ PAALS Fizikai
MANHASSET, Long Island (WABC) - Nagyon figyelünk arra, hogy mit esznek gyermekeink, de mi a helyzet azzal, hogy mennyi időt töltenek a képernyőt bámulva?
Egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy az okostelefonok, táblagépek és kézi játékok túl hosszú képernyő-ideje nem jó.
Az 5 éves Dean Kozinn tökéletesen örül a bátyjának, Jacknek és egy barátjának, aki Manhassetben játszik, de amikor iPhone-on vagy iPad-en játszanak, ami általában verekedéssel végződik.
"Csak teljes indulatba megy" - mondta Julie Kozinn, kétgyermekes anya.
Valójában Dean éppen azon a javaslaton menekül el, hogy menjen kifelé játszani.
Ugyanaz a fiú, aki csak boldogan játszott, eszköz nélkül a kezében.
"Az utóbbi időben teljesen felhúztuk, mert nem tudják, hogyan ne legyen rajta" - mondta Kozinn.
Tanulmányok segítenek megérteni, miért. Kutatások szerint a dopamin gyorsan felszabadul az agyba, miközben a gyerekek bizonyos videojátékokat játszanak.
Nem ellentétben azzal, ahogy bármelyik függő érezné magát egy javítás után, de van még más is. Szakértők szerint ez a világ egy szándékosan irányított világ, ahol a gyerek lehet az ura, és ez megnehezíti a való világba való visszatérést.
"Mivel a való világ, mint volt, sokkal kevésbé kiszámítható, kevésbé kontrollálható, mint azok a videojátékok" - mondta dr. Michael Rich. A „Mediatrician”.
Nincs két pontosan egyforma gyerek, ezért a szakértők szerint valóban nincs egyetlen egységes módja annak, hogy szabályozzák a gyerekek képernyő-idejét. Egy dolgot azt mondanak, hogy szülőként mindannyian megtehetjük, hogy saját magunk viselkedését vizsgáljuk meg, amikor időt töltünk gyermekeinkkel.
Itt van valami más, a felhasználást korlátozó írásos szerződés-megállapítási szabályok.
Dawn Ader, aki műhelyeket vezet a szülőknek és a gyerekeknek, rendelkezik ilyennel az otthonában.
„Lásd a cikket; ebben állapodtunk meg. Nyomtatásban van, aláírta, nem mehet vissza rá. ”- mondta Ader, a„ Girls Athletic and Life Skills ”(GAALS) USA alapítója.
Szakértők szerint ez nem biztos, hogy minden család számára működik, de végül szakértők szerint a korlátok beállítása és a gyerekeknek egy kis önismeret megtanítása nagyban hozzájárulhat.