Hússzerető tinédzserek ÖT KÖVET öntöttek káposztaleves-diétával Idegenek kövérnek hívtak - Daily Star
CHUBBY Laura Frankham, aki néha két vacsorát zabál egy éjszaka alatt, annyira elege lett az utcai idegenek zaklatásából, hogy úgy döntött, hogy drasztikus lépéseket tesz súlyproblémáiban
- írta Charlotte McDonagh
- 2014. december 3., 11:40, frissítve: 2014. december 4: 00:21
Egy tinédzser annyira megunta, hogy idegenek az utcán megfélemlítik a súlya miatt, hogy ÖT ruhaméretet esett el.
A bölcsődei dolgozó, a 19 éves Laura Frankham, a legnagyobb súlyát a 16. életévben érte el, és az unalom és az önértékelés miatt évek óta tartó meggondolatlan mértékű evés után 20-as méretű ruhát viselt.
A dudor legyőzésére a burnleyi Laura öt évet vesztett - 20 évről 10-re csökkent, mindössze egy év alatt.
"Ropogós étrendet éltem, csokoládét és más cukros ételeket. Néha két vacsorát ettem éjszaka - a barátaim házában ettem, majd hazamentem és megettem egy másik vacsorát, amelyet anyám készített.
- Tényleg kikerült az ellenőrzés alól.
Miután kigúnyolták az iskolában és kiabáltak az utcán, Laura rájött, hogy ideje levágni a fontokat.
Azt mondta: "Az emberek az iskolában zsírosnak, kövér b ****-nak, kövér f *** -nak hívnának. Amikor idegenek csatlakoznak az utcára, akkor jöttem rá, hogy fogynom kell."
Laura annyira nyomorult volt a súlyával, hogy elrejtette magát.
Mi a meleg
"Nagyon öntudatos voltam, és kevés volt a bizalmam. Kezdtem magányos lenni - meghívtak buliba, de nem mentem el, mert annyira elégedetlen voltam a súlyommal.
"Hatalmas adag ételeket ettem szénhidrátokkal és sajttal tele - szerettem a húsból is megenni a zsírt - ez nagy dolog volt számomra."
Mielőtt 2012 őszén elkezdte a fogyókúrát, általában szalonnás szendvicseket evett reggelire, húsba csomagolt szendvicseket és cukros snackeket ebédre, és gyakran vacsorázott két kiadós házi készítésű ételben, például juhászpite sajttal.
A nap folyamán sokcsomó chipset és édességet falatozott.
Laura azzal kezdte meg fogyását, hogy a káposztaleves-diétával dicsekedett - olyan étkezési rendszer, amely megköveteli, hogy a követők egy hétig ne egyenek mást, mint káposztalevest.
A diéta, amelynek célja a zsír gyors leadása, azt látta, hogy Laura fél követ veszített az első héten, amikor a dudorral küzdött.
Heti négy fontot fogyott folyamatosan, amit a Wii Fit rendszerén végzett rendszeres foglalkozások segítettek.
Ne hagyja ki
Miután elhagyta a káposzta diétát, reggelire gabonapelyhet, ebédre gyümölcsöt és joghurtot, vacsorához csirkét, zöldséget és burgonyát fogyasztott.
Amikor rágcsál, a friss gyümölcshöz ragaszkodik.
Azt mondta: "Jó ideig abbahagytam a csokoládé, a chips és a burgonya fogyasztását, és elkezdtem zöldséget és egészséges könnyű húst enni."
Miss Frankham 2013 szeptemberére egy karcsúsító öt követ ledobott. Jelenleg a súlya 10 font - ő, és már nem kínozza alacsony önértékelése.
Azt mondta: "Sokkal boldogabbnak érzem magam, amikor lefogytam - sokkal magabiztosabb vagyok, és sokkal egészségesebb társadalmi életet élvezek.
- Azt tervezem, hogy lefogyok még egy kicsit - de nem túl sokat.