Jamie Oliver kalázsai - ázsiai stílusú lazacos tészta húsleves - kalória, zsír, szénhidrát, rost és fehérje

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

jamie

Kalória adagonként Jamie Oliver - Asian Style Salmon Noodle Broth

256 kalória atlanti lazac (hal) (.5 filé opció = 198 g), (180 gramm)

191 kalória dúsított tojásos tészta (50 gramm)

59 kalória hasított borsó, (50 gramm)

10 kalória vöröshagyma, (0,25 közepes (2-1/2 "átmérőjű))

10 kalória lime (0,50 gyümölcs (2 "dia)

5 kalória Scallions nyersen (1 közepes (4-1/8 "hosszú))

4 kalória fokhagyma, (1 szegfűszeg)

4 kalória kukoricaliszt (Egyesült Királyság), (1,25 g)

3 kalória kínai ötféle fűszerkeverékből (csipet per srvg), (0,50 adag)

2 kalória szójaszósz, (0,25 evőkanál)

2 kalória csirke oxo kocka, (0,25 adag)

1 kalória gyömbérgyökér, (0,50 szelet (1 "átmérő))

1 kalória szójaszósz (0,25 tk)

0 kalória vörös chili (1 chili), (0,13 adag)