Jasmin Singer az ételfüggőségről, a 80-as évekről és arról, hogyan veszített el 100 font húst nem sportoló
A 80-as években felnövekedve az élelmiszeripar sok mindent elmondott nekünk ... gyakran csattan a szombat reggeli rajzfilmek közepén.
A tej „jót tesz a testnek”, a cukros gabonafélék „a teljes reggeli része”, és általában a feldolgozott ételek mesés választás az egészséges családi vacsorákhoz és harapnivalókhoz.
Tehát hogyan befolyásolta mindez az egészségünket és az étellel való kapcsolatunkat?
Jasmin Singer, a Mi Tyúk Házunk podcast társalgója és a Mindig túl sok és soha nem elég új könyv szerzője számára ez a hatás az étel és 100 extra font függősége volt.
Az NMA Rádió mai epizódjában Jasmin megosztja inspiráló történetét: az ételfüggőséggel folytatott küzdelemről, a vegánválasztásról, a drámai átalakulásról és arról, hogy miért érzi annyira elárulta magát az élelmiszeripar.
Itt beszélünk erről az epizódról:
- Élelmiszer-függőséggel nőtt fel
- Igen, lehetsz egészségtelen vegán
- Hogyan változtatta meg gyorsan egy gyümölcslé Jasmin életét (és segített neki leadni 100 fontot)
- Megtanulni szeretni önmagát (futással)
- Elárult-e mindannyiunkat az élelmiszeripar?
- Amit Jasmin felfedezett arról, hogyan bánunk a kövér emberekkel… ha egyszer sovány lett
Kattintson az alábbi gombra, hogy most meghallgassa:
Vagy:
- Kattintson ide az MP3 fájl letöltéséhez (előfordulhat, hogy jobb gombbal kell kattintania és a link mentése másként)
- Iratkozzon fel az iTunes vagy a Stitcher műsorára, hogy soha ne maradjon le egy epizódról
Ha tetszik, amit az NMA Rádióban csinálunk, nagyra értékelnénk, ha értékelést és véleményt hagyna nekünk az iTunes-on. Köszönöm!