Jayy Caurr énekes szerint helyes étrend mellett csak egy kis testmozgás segíti az embert az élet vitorlázásában
Feladva: 2020. október 4., 08:00 (IST)
Frissítve: 2 hónapja
Több mint két évtizedes énekes tapasztalattal rendelkezik, a ludhianai székhelyű Jayy Caurr nemrégiben elindított egy újabb slágert a lezárás során. A Load Karke című dal nagyon népszerűvé vált a YouTube-on. Jayy Caurr, korábbi nevén Jyoti, a Luv Shuv Te Chicken Khurana című bollywoodi filmben készült kislemezekkel, és számos másikat is énekelt. Superstar című dala nagyon népszerű volt a YouTube-on, Phull is. Beszél az egészségi állapotáról és a fitnesz rendjéről.
Esküszöm a fitneszre
Nagyon jó étrendre és normális testmozgásra esküszöm.
A fizikai jólét fontos
A fitnesz nagyon fontos szempont, mivel jól érzi magát, ha egészséges. Ezekben a nehéz időkben elengedhetetlen az általános mentális és fizikai jóléthez való alkalmasság fenntartása.
Egy másik felvétel
A riyaaz és a tánc szintén elengedhetetlen része a testedzésemnek. Ezért számomra a munkám és a testedzésem kéz a kézben jár.
A lezárás miatt az erőnléti ütemezés anyámnak is segített a háztartási munkában.
A fitnesz boldoggá teszi az embert
Ha fitt vagy és boldog vagy, az arcod automatikusan ragyogni fog. A fizikai erőnlét mellett a mentális boldogság és a béke is nagyon fontos.
Fogyókúrám, áldásom
Nem szeretem a fűszeres dolgokat, és a gyorséttermet is kerülöm.
Bingek vannak!
Valahányszor anyai faluba megyek, gyógyító ételeket eszem sok makhánnal és desi ghee-vel. A tél hiányos makki di roti és sarson da saag nélkül, sok fehér vajjal.
A diéta nagyon fontos része az életének. Ha a megfelelő étrendet választja, csak egy kis testmozgás segít az élet vitorlázásában.
A pozitív hozzáállás a legjobb mantra a boldog élethez.
Egyél egészségesen, maradj boldog; ez az egyetlen útvonal, amelyet meg kell tennünk.