Jenna Jameson régi önmagát hívja; egy lajhár; új fogyókúrás fotóban Fox News
Jenna Jameson epikus fogyókúrán van, amióta 2017 áprilisában fogadta lányát, Batelet.
Az egykori felnőtt filmsztár 80 fontot leadott, és a fejlődését a közösségi média fiókjain dokumentálja. Emellett diétás tippeket és bátorító szavakat kínál a belső szépségről, önmagad elfogadásáról és a mentális egészségről.
A 44 éves Jameson egy új bejegyzésben egy megdöbbentő egymás melletti összehasonlító fotón mutatta meg karcsú alakját.
"UUUGH. Nem akartam ezt a képet a kép elé feltenni. De miután elmélkedtem rajta, rájöttem, mennyire fontos a nők valódi testének normalizálása" - írta. "Ez normális. Ez gyönyörű."
Ezután elmagyarázta, hogyan jött rá, hogy a vékonyság nem azt jelenti, hogy egészséges vagy boldog vagy.
„Nagyon lehetséges, hogy vékony és ijesztő egészségtelen. Tehát a vastagság nem egyenlő azzal, hogy beteg vagyok, de az enyém volt. Elődiabetikus voltam, és szó szerint lajhár. Emlékszem, amikor 80 kg-ot nyomtam és éheztem magam. Azt hittem, hogy akkor szép volt, de fogalmam sem volt "- írta.
"Most egészséges 4-es méretű vagyok, és képes vagyok lépést tartani a gyerekeimmel" - mondta Jameson. "Ne feledje, milyen fontos az értékes egészsége. ne stresszelj azon, ami visszanéz rád ebben a tükörben. ”
Jameson betartja a szigorú keto étrendet és az edzéstervet, amely körkörös edzéseket is tartalmaz.