Judo táplálkozási napló és napló Judo táplálkozási és diétás edzésnapló és folyóirat gyakorlónak és
Leírás
Ez Judo táplálkozási napló és napló tökéletes napló minden judo szerető számára, aki komolyan veszi edzéseit a siker elérése és az eredmények elérése érdekében. Az étrend és a táplálkozás minden edzési rendszer létfontosságú eleme, és a judo gyakorlót a célok elérésében tartja.
Ez a napló napi táblázatokat tartalmaz a súly, a makrotápanyagok és a víz bevitelének, valamint a napi célok százalékos arányának rögzítésére. Ez biztosítja a táplálkozási terv betartását és az étrend bármilyen változásának finomhangolását és rögzítését a teljesítmény optimalizálása érdekében. Elég kompakt, így hordozható a könnyű használat érdekében.
Ideális edzőnek, anyának, apának, fiának, lányának vagy bárkinek, aki egyszerűen szereti a dzsúdót és a komoly edzéseket. Remek ajándékot készít karácsonyra vagy születésnapra.
A szerző linkjére kattintva megtekintheti a sorozat egyéb judo naplóit és naplóit - Edzésnapló, a kidolgozott technika és készségek rögzítéséhez, valamint Erő és kondicionáló napló, az erő- és aerob gyakorlatok rögzítéséhez.
- Méret: 6 x 9 hüvelyk.
- 120 oldal
- Fényes puha borítás
- Fehér papírra nyomtatva