Kalibrák a kolibri tortában a szívért - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalom

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

zsír

Kalibrálva egy kolibri torta a szívért

164 kalória porcukor, (42,19 gramm)

99 kalória granulált cukor, (0,13 csésze)

77 kalória liszt, teljes kiőrlésű (0,19 csésze)

49 kalória pekándió (0,06 csésze, apróra vágva)

39 kalória repceolaj, (0,02 csésze)

24 kalória margarinszerű kenés, kb. 40% zsír (0,03 csésze)

15 kalória Philadelphia zsírmentes krémsajt, (0,50 oz)

14 kalória banán, friss, (0,13 közepes (7 "- 7-7/8" hosszú))

8 kalória konzerv ananász (0,06 csésze, zúzva, szeletelve vagy darabokban)

6 kalória Jobb 'n' Eggs tojáshelyettesítő (0,05 csésze)

5 kalória Musselman otthoni stílusú természetes cukrozatlan almaszósz, (0,05 csésze)