Kalória a tenger gyümölcsei mártásban - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú szikrák

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

gyümölcsei

Kalória adagonként tenger gyümölcsei mártással

65 kalória tejszínes gomba leves, (0,25 doboz (10,75 oz))

51 kalória vaj, sózva (0,50 evőkanál)

41 kalória fél- és félkrém, (0,13 csésze)

32 kalória tej, zsírmentes (0,38 csésze)

30 kalória olívaolaj, (0,25 evőkanál)

28 kalória kemény parmezán sajt (0,25 oz)

25 kalória fésűkagyló, nyers, (1 oz)

21 kalória Crab Supreme, rákhús utánzat (0,13 csésze)

14 kalória fehér liszt (0,03 csésze)

8 kalória hagyma, nyers (0,13 csésze, apróra vágva)

4 kalória fokhagyma, (1 szegfűszeg)

4 kalória gomba, friss, (0,25 csésze, darab vagy szelet)

2 kalória citromlé, (0,25 fl oz)

1 kalória fekete bors (0,25 teáskanál)

1 kalória petrezselyem, (0,06 csésze)

0 kalória bors, vörös vagy cayenne (0,05 teáskanál)