Kalória a Wonder diétás zöldségleves olaj nélkül - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalom
Kalória alkotóelemenként
Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

Egy adag Wonder diétás zöldségleves kalória olaj nélkül
16 kalória hagyma, nyers, (0,38 közepes (2-1/2 "átmérőjű))
10 kalória cukkini, (0,25 csésze, pépesítve)
9 kalória paradicsom, vörös, érett, konzerv, ék paradicsomlében, (0,13 csésze)
8 kalória sárga csemegekukorica, konzerv (0,06 csésze)
7 kalória borsó, friss, (0,06 csésze)
5 kalória zöldpaprika (paprika), (0,13 csésze, apróra vágva)
4 kalória zöldbab (egy pillanat alatt), (0,13 csésze)
3 kalória citromlé (0,25 citrom hozam)
1 kalória fekete bors (0,13 teáskanál)
0 kalória petrezselyem, (0,25 evőkanál)
0 kalória bazsalikom, (0,13 evőkanál)
0 kalória só, (0,13 evőkanál)
0 kalória víz, csap, (1 csésze (8 fl oz))