Kalória csirke Afritadában - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú szikrák

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

afritadában

Kalória adagonként csirke Afritada

88 kalória csirkecomb, (2 egység (hozam 1 lb főzhető csirkehúsból))

57 kalória sült burgonya (sült burgonya), (0,50 csésze)

39 kalória olívaolaj, (0,33 evőkanál)

29 kalória házi készítésű csirkehús (0,33 csésze)

26 kalória paradicsommártás (0,33 csésze)

17 kalória sárga paprika (kaliforniai paprika), (0,33 bors, nagy (3-3/4 "hosszú, 3" át)

14 kalória hagyma, nyers (0,33 csésze, szeletelve)

11 kalória babarépa, nyers, (3,33 közepes)

11 kalória paprika, édes, piros, friss, (0,33 közepes (kb. 2-3/4 "hosszú, 2-1/2" átmérőjű))

3 kalória fokhagyma, (0,67 szegfűszeg)

2 kalória fekete bors (0,33 teáskanál)

0 kalória só - asztal - 1 teáskanál, (0,33 teáskanál)