Kalória csirke Paprikash-ban Spaetzle-vel (apró gombóc) - kalória, zsír, szénhidrát, rost és

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

kalória

Kalória adagonként csirke Paprikash Spaetzle-vel (apró gombóc)

200 kalória mindenféle lisztből (0,50 csésze)

105 kalória Perdue csont nélküli, bőr nélküli csirkemell, természetes, 1 filé, 4,8 oz. (0,75 adag)

54 kalória tojás, friss, egész, nyers, (0,75 nagy)

45 kalória tejföl, Kraft Simply Light 30 evőkanál/16 oz, (3 evőkanál)

30 kalória olívaolaj, (0,25 evőkanál)

24 kalória mindenféle lisztből (0,06 csésze)

15 kalória hagyma, nyers (0,25 csésze, apróra vágva)

13 kalória Kroger tiszta csirkehúsleves (zsírmentes és kevesebb nátrium), (0,88 csésze)

5 kalória paprika, (0,25 evőkanál)

1 kalória szerecsendió, őrölt, (0,03 evőkanál)

0 kalória só, (0,25 teáskanál)

0 kalória víz, csap, (0,13 csésze (8 fl oz))