Kalória Frango Marengóban - brazil csirke - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalom

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

Kalória adagonként Frango Marengo - Brazil Chicken

147 kalória Legjobb választás csont nélküli bőr nélküli csirkemell (fagyasztva), (5,33 oz)

126 kalória sáfránysárga hosszúszemű rizs, (1,33 oz)

80 kalória extra szűz olívaolaj, (0,67 evőkanál)

17 kalória vaj, sózva (0,17 evőkanál)

17 kalória nagy értékű Manzanilla zöld olajbogyó (Pimiento töltött) 5 olajbogyó, (0,67 adag)

11 kalória California Navel Orange - közepes narancs (131g), (0,17 adag)

10 kalória gomba, friss, fehér gomb, szeletelve (3 oz/85g), (0,50 adag)

9 kalória narancslé, (0,08 csésze)

8 kalória gyöngyhagyma, madártáv, fagyasztva, (0,17 csésze)

8 kalória Jobb, mint Bouillion, csirkealap (0,50 teáskanál)