Kalória három babtakóban - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú szikrák

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

kalória

Kalória adagonként három bab bab

62 kalória Taco Shell (1 közepes (kb. 5 "átmérőjű))

23 kalória csicseriborsó (garbanzo bab), (0,08 csésze)

9 kalória bab, fekete (0,04 csésze)

9 kalória bab, fekete, (0,04 csésze)

8 kalória Cheddar vagy Colby sajt, alacsony zsírtartalmú (0,04 csésze, aprítva)

6 kalória paradicsommártás (0,08 csésze)

5 kalória hagyma, nyers (0,08 csésze, apróra vágva)

3 kalória olívaolaj, (0,08 1tsp)

3 kalória Salsa, (0,04 csésze)

2 kalória vörös érett paradicsom (0,06 csésze apróra vágva vagy szeletelve)

2 kalória chili por (0,08 evőkanál)

2 kalória paprika, édes, piros, friss, (0,04 csésze, apróra vágva)

2 kalória zöldpaprika (paprika), (0,04 csésze, apróra vágva)

1 kalória chili por, (0,17 teáskanál)

0 kalória jégsaláta (saláta), (0,06 csésze, aprítva vagy aprítva)