Kalória mandarin csirkében, ázsiai stílusban - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalom

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

ázsiai

Kalória adagonként mandarin csirke, ázsiai stílusban

137 kalória csirkemell (főtt), bőr nélkül, pörkölt (4 uncia)

62 kalória repceolaj, (0,50 evőkanál)

60 kalória szezámolaj, (0,50 evőkanál)

18 kalória forró chili paprikából (1 bors)

13 kalória sárgarépa, nyers (0,50 közepes)

9 kalória Hoisin szósz, (0,25 evőkanál)

7 kalória sötét szójaszósz, (7 gramm)

5 kalória Scallions nyersen (1 közepes (4-1/8 "hosszú))

3 kalória mandarinlé, (0,25 fl oz)

3 kalória granulált cukor, (0,19 tk)

2 kalória Nakano fűszerezett rizsecet, (0,08 evőkanál)

1 kalória fekete bors (0,25 teáskanál)

1 kalória gyömbérgyökér, (0,75 tk)

1 kalória Sriracha Chili szósz, (0,13 teáskanál)