Kalória mexikói stílusú marhapörköltben - kalóriatartalom, zsír, szénhidrát, rost és fehérjetartalom

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

marhapörköltben

Kalória adagonként mexikói stílusú marhapörkölt

113 kalória marhahús - felső kör, (2 oz)

77 kalória csicseriborsó (konzerv), (73,17 gramm)

25 kalória csemegekukorica, fagyasztva (kroger), (0,17 csésze)

20 kalória extra könnyű olívaolaj, (0,17 evőkanál)

18 kalória fagyasztott borsó, (0,17 csésze)

11 kalória nagy hagyma nyers, (0,17 adag)

10 kalória paprika, piros (2,5 "átmérőjű; egész), (0,33 adag)

9 kalória búzaliszt, fehér, univerzális, dúsítatlan (0,02 csésze)

7 kalória Veggie - Chi-Chi apróra vágott zöld chili (4,25oz doboz), (0,17 adag)

3 kalória fokhagyma (1 szegfűszeg), (1,50 gramm)

1 kalória csirkehúsleves, zsírmentes és csökkentett nátriumtartalom (0,11 csésze)

1 kalória gyógynövény, petrezselyem, friss, (0,04 csésze)

0 kalória frissen őrölt fekete bors, (0,08 tk)