Kalória piskótában puding töltelékkel és mázas gyümölcsökkel - kalória, zsír, szénhidrát, rost és

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

Kalória adagonként piskótával, puding töltelékkel és mázas gyümölcsökkel

100 kalória fehér liszt (0,22 csésze)

54 kalória tojás, friss, egész, nyers, (0,75 nagy)

49 kalória nehéz tejszínhab, (0,06 csésze folyadék (2 csésze felvert habot eredményez))

23 kalória kivi (0,50 gyümölcs héj nélkül, közepes)

21 kalória tojássárgája, (0,38 nagy)

20 kalória Smucker cukor nélküli baracklekvár, (1 evőkanál)

14 kalória áfonya, friss, (0,06 pint vásárláskor, hozam)

13 kalória tej, 3,25%, (0,09 csésze)

10 kalória kukoricakeményítő (0,02 csésze)

9 kalória fehér liszt (0,02 csésze)

6 kalória tej, 1%, (0,06 csésze)

6 kalória eper, friss, (0,13 csésze, fele)

5 kalória málna (0,03 pint vásárláskor, hozam)

2 kalória vanília kivonat, (0,13 teáskanál)

0 kalória sütőpor, (0,19 tk)

0 kalória vanília kivonat, (0,03 tk)

0 kalória sütőpor, (0,04 teáskanál)

0 kalória só, (0,03 teáskanál)

0 kalória só, (0,13 kötőjel)

0 kalória Splenda kalóriatartalmú édesítőszer, (0,19 tk)

0 kalória Splenda kalóriatartalmú édesítőszer, (6 teáskanál)

---