Kalória sült marhahúsban vegyes zöldségekkel - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalom

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

vegyes

Kalória adagonként kevert zöldségekkel sült marhahús

60 kalória napraforgóolaj, (0,50 evőkanál)

32 kalória Butternut Squash (80 gramm)

30 kalória hagyma, nyers, (80 gramm)

10 kalória káposzta, kínai (pak-choi), nyers, (80 gramm)

8 kalória szójaszósz (1 evőkanál)

3 kalória thai konyhai halszósz, (0,25 evőkanál)

1 kalória gyömbérgyökér, (0,50 teáskanál)

1 kalória osztriga szósz, (0,25 evőkanál)

0 kalória bazsalikom, (1,25 levél)

0 kalória Five Spice Powder (0,25 tk)

0 kalória friss vörös chili, (0,25 adag)

0 kalória cukortartalmú borsó, (80 gramm)

0 kalória porcukor, (1 evőkanál)

0 kalória filé steak, (112,50 gramm)