Kalória teljes kiőrlésű mazsolakenyérben - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalmú spark receptek

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

teljes

Kalória adagonként teljes kiőrlésű mazsolakenyér

36 kalória fehér liszt (0,08 csésze)

26 kalória mazsola, (0,06 csésze (nem csomagolva))

20 kalória teljes kiőrlésű liszt, (0,05 csésze)

16 kalória Arrowhead Mills szerves tönkölyliszt (0,03 csésze)

4 kalória nyers búzacsíra (0,01 csésze)

4 kalória Bob Red Mill Tapioca Lisztből (0,01 csésze)

4 kalória tojás, friss, egész, nyers, (0,05 nagy)

3 kalória méz, (0,05 evőkanál)

3 kalória zab, kvaker (1 csésze száraz zab), (0,01 csésze)

2 kalória nagy értékű azonnali zsírmentes száraz tejpor (0,02 csésze)

0 kalória őrölt fahéj (0,05 tk)

0 kalória élesztő, pék (0,01 uncia)

0 kalória víz, csap, (0,04 csésze (8 fl oz))