Kalóriaértékelés a pizzában (európai) - Fórumok
Meneteszközök
Keresési szál
Kalóriaértékelés a pizzában (európai)
Hé emberek. Hivatalosan ma van a 16 hetes átalakulásom utolsó napja. Míg még kb. Egy hétig tervezek vágni (egészen a vakációmig), azt is tervezem, hogy "jutalmazom" magam, hogy idáig eljutottam, ha holnap karbantartás közben eszem, ami annyit jelent, hogy kb. 3 ezer kalóriát veszek fel. És azt szeretném megtenni, hogy rendelek egy pizzát, mivel négy hónapig nem ettem szó szerint semmit.
A helyzet az, hogy valójában nincs jó módszerem kitalálni, hogy a kedvenc láncom mennyi kalóriát küld át. Svájc helyi (dieci.ch), ezért nem tudom utánanézni az USA-központú webhelyek egyikén. A makrók és ilyenek nem szerepelnek az oldalukon. Bármilyen ötletet?
Ez egy meglehetősen tipikus európai stílusú pizza, vagyis vékony kéreg, 30 cm átmérőjű. Az öntetek a következők lehetnek: paradicsom, mozzarella, fűszeres szalámi, chili paprika, oregano és talán néhány hagyma.
A legjobb tippem olyan, mint 1100–1200 kalória, kizárólag azon a tényen alapulva, hogy a munkahelyi kávézó pizzáim, amelyek általában ekkorák, de az önteten könnyebbek (beleértve a paradicsomszószt is), a 800–900 kalória tartományba tartoznak. De ha valakinek van tapasztalata hasonló pizzákkal és be tud ugrani, akkor hálás lennék!
Hé emberek. Hivatalosan ma van a 16 hetes átalakulásom utolsó napja. Míg még kb. Egy hétig tervezek vágni (egészen a vakációmig), azt is tervezem, hogy "megjutalmazom" magam, hogy idáig eljutottam azzal, hogy holnap a karbantartásnál eszem, ami annyit jelent, hogy kb. És azt szeretném megtenni, hogy rendelek egy pizzát, mivel négy hónapig nem ettem szó szerint semmit.
A helyzet az, hogy valójában nincs jó módszerem kitalálni, hogy a kedvenc láncom mennyi kalóriát küld át. Svájc helyi (dieci.ch), ezért nem tudom utánanézni az USA-központú webhelyek egyikén. A makrók és ilyenek nem szerepelnek az oldalukon. Bármilyen ötletet?
Ez egy meglehetősen tipikus európai stílusú pizza, vagyis vékony kéreg, 30 cm átmérőjű. Az öntetek a következők lehetnek: paradicsom, mozzarella, fűszeres szalámi, chili paprika, oregano és talán néhány hagyma.
A legjobb tippem olyan, mint 1100–1200 kalória, kizárólag azon a tényen alapulva, hogy a munkahelyi kávézó pizzáim, amelyek általában ekkorák, de könnyebbek az önteteken (beleértve a paradicsomszószt is), a 800–900 kalóriatartományba vannak sorolva. De ha valakinek van tapasztalata hasonló pizzákkal és be tud ugrani, akkor hálás lennék!