Kalóriák őrölt pulyka zöldséglevesben (1 csésze) - kalória, zsír, szénhidrát, rost és fehérje

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

zöldséglevesben

Kalória adagonként őrölt pulyka zöldségleves (adag = 1 csésze)

32 kalória Törökország, őrölt pulyka, 93% sovány, (0,80 oz)

29 kalória burgonya, nyers (0,20 közepes (2-1/4 "- 3-1/4" átmérőjű))

16 kalória bab, fekete (0,07 csésze)

15 kalória bab, vörös vese (0,07 csésze)

14 kalória lecsepegtetett cannelini babból, ALDI konzerv (13,70 gramm)

9 kalória sárga csemegekukorica, konzerv (0,07 csésze)

7 kalória friss káposzta (0,03 fej, közepes (kb. 5-3/4 "átmérőjű))

5 kalória vadrizs, (0,03 csésze)

4 kalória College Inn csirkehúsleves - 99% zsírmentes, (0,25 csésze)

4 kalória Del Monte Petite vágott kockára vágott paradicsom, (0,07 csésze)

3 kalória sárgarépa, nyers, (0,10 sárgarépa (7-1/2 "))

3 kalória hagyma, nyers, (0,07 közepes (2-1/2 "átmérőjű))

1 kalória zeller, nyers (0,10 szár, közepes (7-1/2 "- 8" hosszú))

0 kalória fekete bors (0,03 evőkanál)

0 kalória paprika, édes, piros, friss, (0,10 evőkanál)

0 kalória sós, őrölt, (0,03 tk)

0 kalória Oregeno, (0,03 teáskanál)

0 kalória só, (0,07 evőkanál)

0 kalória víz, csap, (0,20 csésze (8 fl oz))