Kalóriát égetsz-e, ha száraz edzés van az edzés végén

2013. augusztus 4, vasárnap

Ez az első naplóbejegyzésem. Naplónak fogok hívni, és nem blognak, mert a blog szó hülyén és durván hangzik. Nem tudom, ki találta ki ezt a szót, de úgy hangzik, mintha megpróbálnál köhögni "bocsánat, a torkomon elakadt egy blog (nyálka)".

Tehát mindenképp. Ma reggel megizzadtam a DailyBurn edzésemmel. Csináltam a módosított verziót, mivel újrakezdem az újrakezdést. Vége volt az edzésnek, így fokoztam egy fokkal, de a testem azt mondta: "Mit gondolsz, mit csinálsz! Elég rossz, hogy MEGINT bámultad ezt a dolgot, de ne essünk túlzásba". Bármi legyen is a test, csak foglalkozz vele! Több jön az utadba.

Oké, ezért úgy döntöttem, hogy elégetsz néhány kalóriát, ha az edzés végén (vagy közepén) szárazon haladsz. Furcsa módon az izmaidat dolgozod, de nem erre gondoltam.

Amikor a test lázad, akkor a jó úton halad (hacsak nem az orvosi rendelőbe kerül, akkor tudja, hogy túl erősen nyomult).

A következő naplóig elmegyek enni valami egészségeset és finomat.

• • Nem megfelelő megjegyzés jelentése
  • Saját SparkPage
  PCOH051610
  Ha szárazon száradok, akkor ott és ott megállok! Igen, félek a feldobástól, ezért a puszta "száraz ég" szavak miatt rosszul leszek!
  2690 napja

• • Nem megfelelő megjegyzés jelentése
  • Saját SparkPage
  LETHA_
  Hmmmmmm
  Napló jó
  Száraz ég - Nem annyira.

  Várom, hogy olvashassam további fitnesz kalandjairól. Szép napot.
  
  2695 napja

• • Nem megfelelő megjegyzés jelentése
  • Saját SparkPage
  MELIS_24
  Örülök, hogy képes voltam inspirálni az edzésre. Ez egy hosszú, nehéz út, amin haladunk, és ezt szeretem a Sparkpeople-ben. Nem számít, milyen érzéseid vannak a barátaidnak, akik segítenek neked a nehéz időkben, és áhítanak a jó időkben.

  
  2695 napja

  Jogi nyilatkozat: A súlycsökkenés eredményei személyenként változnak. Semmilyen egyedi eredmény nem tekinthető a SparkPeople program követésének tipikus eredményének.

  ---